自宅で筋トレ。 〇ダンベル・ショルダープレス・・・１０ｋｇ×２ １０回を４セット 〇ダンベル・カール・・・１０ｋｇ×２ １０回を４セット 〇ハンマーカール・・・１０ｋｇ×２ １０回を４セット 〇サイドレイズ・・・４ｋｇ×２ １０回を４セット 〇リアレイ…

世間では、ゴールデンウィーク１０連休の３日目ですね。 自分の勤め先では、昨日から７連休となりました。 そんな中、今日は「劇場版 名探偵コナン 紺青の拳」を観てきました。 １９世紀末に海賊船とともにシンガポールの海底に沈んだとされるブルーサファイ…

あさがおと花オクラの種を蒔きました。 種は先週の「秩父いってんべぇウォーク」の時に貰ってきたものです。 花オクラは初めてです。 上手く育ったら面白そうな植物だったので、蒔いてみることにしました。 上手く育つか楽しみです！

「劇場版 響け！ユーフォニアム ～誓いのフィナーレ～」を観てきました。 桜の花びらが舞い散る中、新1年生たちがそれぞれの想いを胸に、北宇治高校の門をくぐる。 昨年、悲願の全日本吹奏楽コンクール出場を果たした吹奏楽部にも、多くの新入部員がやってき…

全てのチューリップが咲きました。 今年は上手く咲いてくれました！

「 第１５日 秩父いってんべぇウォーキング ２Ｄａｙｓ」２日目に参加してきました。 この大会は４月の１３日（土）、１４日（日）の２日間で行われます。 春爛漫の秩父を存分に楽しめる７つのコースが用意してあり、「歩くだけじゃもったいない！」をテーマ…

加須市のむさしの村に行ってきました。 春休み最後の日で天気も良かったせいもあり、長蛇の列。 入場券は優待券を使いました。 乗り物券は１１枚つづり（１０００円）を２セット購入しました。 〇ゴーカート １台（２人乗り）で４枚使います。 ３０分位並び…

昨年１０月末にチューリップを植えてから、約５ヶ月・・・。 いまにも花が咲きそうな雰囲気です。 昨年のリベンジが果たせるでしょうか！？