噂（？）の「ぺヤングやきそば 超超超大盛 GIGAMAX」を買ってみました。何と量は４倍、２１４２kcalの、ものすごいボリュームです。中を開けると、大盛りが２個入っていました。お湯は１．３リットルを使います。何でしょう、この量は！笑えます！とてもじゃ…

トレーニングルームで全体を。○インクライン・ダンベルベンチプレス・・・９ｋｇ×２ １５回を３セット○インクライン・ダンベルフライ・・・９ｋｇ×２ １５回を３セット○インクライン・ダンベルカール・・・９ｋｇ×２ １５回を３セット○ダンベル・プルオーバ…

先週、息子から貰った「ヒートエッジ」を作りました。●シャーシ部分製作モーターだけ「ジャパンカップ ２０１７ ハイパーダッシュ」に。ある部品だけ、とりあえず付けておきました。●ボディの塗装今回のカラーは「シルバーメタリック」に。●ステッカー貼りネ…