とうとう右フロントスピーカーがダメになってしまいました・・・。最近になって、音が鳴ったり、鳴らなかったりでしたが・・・。しょうがないので、購入しました。カロッツェリアのTS-F1730。他メーカーも検討しましたが、ナビが楽ナビなので今回はブランド…

朝から息子とトレーニングルームへ。今年に入って初めてです。何か分からないけど、むちゃくちゃ混んでましたっ。○バックエクステンション・・・１５回を３セット○サイドエクステンション・・・左右各１５回を３セット○シットアップ・・・２０回を５セット○…