夕方から体育館へ。○ラットプルダウン・・・４５ｋｇを１０回×２セット、５０kｇを１０回、５４ｋｇを５回○アンダーグリップ・ラットプルダウン・・・４５ｋｇを１０回×２セット、５０ｋｇを１０回、５４ｋｇを５回○ラットロウ・・・４５ｋｇを１０回×２セッ…

朝一で観てきました。「劇場版 ポケットモンスター キミにきめた！」。やはり劇場版には前の画が使われましたね。久しぶりに本物のサトシを観ることができました。まずは「マーシャドー」をゲットだぜ！入場者プレゼントの「スペシャルガオーレディスク」も…