息子と公共施設のトレーニングルームに行ってみました。ここがまた、常勤トレーナーがいて、結構本格的なマシンが揃っている施設でヤル気が出てきました！今日がデビューなので、マシンの名前とか、トレーニング名もよく覚えていませんが、ざっとやったこと…

先日までの雨がうそのように晴れましたね～。今日は娘の学校の運動会でした。絶好の運動会日和です！去年は仕事がどうしても休めなくて、観ることが出来なかったのですが、今年は観ることが出来て本当に良かったです！娘は決して運動が出来る方ではなく、目…