今日はトレーニングルームで筋トレ。 〇ラットプルダウン・・・50kgを10回、45kgを10回、41kgを10回 〇アンダーグリップ・ラットプルダウン・・・50kgを10回、45kgを10回、41kgを10回 〇プレスダウン・・・25kgを1…
いよいよ元号が「令和」になりましたね。 「令和」になって初の買い物に行きました。 行ったお店は「コジマ×ビックカメラ」。 購入したのは「東芝 dynabook RX33」。 息子がどうしても学校で必要になったらしく、購入しました。 支払いを済ませ…
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