先日、こんな器具を購入してみました。「エクササイズローラー」という商品。最近よく耳にする腹筋ローラーです。短期間で効果があるというので、購入してみました。早速、使用してみました。○エクササイズローラー（膝コロ）・・・１０回を５セットこれは効…
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